Hajhullás Okai. Hogyan Lehet Növelni a Volument és Megakadályozni a Hajhullást?

Egyre többen küzdenek a hajhullás problémájával. Férfiakat és nőket egyaránt érint, kortól, hajszerkezettől, színtől és hossztól függetlenül. A hajhullásnak számos oka lehet, és ezeket nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Még súlyosabb problémához vezethetnek, mint pl. hajhulláshoz vagy elvékonyodáshoz.

A cikk a hajhullásról szól, méghozzá az okokról és a gyógymódokról. Megemlítem azokat a dolgokat, amelyeket kerülnöd kell, hogy ne gyengítsd a hajhagymákat. Beszámolok néhány tippről az ilyen problémák megelőzésére.

HAJ. MIÉRT HULLIK KI?

1. Alopecia androgenetic – hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó kopaszság. Ez örökletes, és mind a nőket, mind a férfiakat érinti, mégis gyakoribb a férfiaknál. Miért? Az androgén férfi hormonok felelősek az ilyen típusú hajhullásért.
2. A nők hormonális kopaszsággal is küzdhetnek. Ebben az esetben a DHT hormont kell okolni. Túlzott mennyisége a szervezetben leállítja a hajképződésért felelős folyamatokat. Következésképpen a hagymák zsugorodni kezdenek, és kihullanak a szőrtüszőkből.
3. Alopecia areata – nőket és férfiakat érint. Mik a fő okai? Traumák, pajzsmirigygyulladás, súlyos vírusfertőzések vagy gének. Gátolhatod vagy lelassíthathatod az alopecia areata-t, de ne feledd, hogy ez egy visszatérő betegség. Az ilyen típusú kopaszodás egy autoimmun betegség – a szervezet önmagát támadja meg.

A hajhullás genetikai és örökletes okán kívül sok más, kevésbé súlyos tényező is hozzájárul a (nem olyan drasztikus) hajhulláshoz.

 A hajhullás leggyakoribb okai:

1. Helytelen véráramlás a fejbőrben.
2. Hajhullás hosszan tartó influenza vagy megfázás után.
3. Műtét és narkózis után kihullik a haj.
4. Gyógyszerek, főként antibiotikumok.
5. Sugár- és kemoterápia.
6. A trichotillománia (TTM), más néven hajhúzási zavar, pszichoszomatikus betegség; a haj kihúzása.
7. Szülés utáni hajhullás (a csökkenő ösztrogénszint következménye).
8. Menopauza.
9. Hosszú távú stressz, álmatlanság.
10. Radikális diéta és fogyás.
11. Helytelen hajápolás (hőkezelés, színezés, szőkítés, erős hajformázószerek túlzott használata).
12. Fehérjehiány vagy túl sok A-vitamin.
13. Túl szoros frizurák, mechanikus és hosszan tartó hajhúzás, szoros copfok, bármilyen frizura, amely húzza a hajszálakat és irritálja a tüszőket.
14. Mindenféle mikroorganizmusok, gombák, pikkelysömör, erős korpásodás - ezek felborítják a bőr sav-bázis egyensúlyát és hajhagymagyulladást okozhatnak.
15. Méreganyagok és dohányzás.

Hajhullás - mikor kell elkezdeni aggódni?

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a kihullás a haj természetes életciklusának része. Ha a haj ésszerű mennyiségben hullik ki, akkor nem kell aggódni. Mi az az "ésszerű mennyiség"? Napi 50-100 hajszál kihullása teljesen normális. Mikor kell ekezdeni aggódni? Ha már több hajhullást vagy elvékonyodást észlelsz a fejbőrön akkor próbáld kideríteni az okot, és keress fel egy trichológust. Az orvos szakszerű haj- és fejbőrvizsgálatot végez, és ellenőrzi az állapotukat. Az ilyen vizsgálatok lehetővé teszik a legrosszabb esetek kizárását, mint amiről a cikk elején beszámoltunk. A trichológus javaslatot tud tenni mi szükséges a hajnak és elmondja hogyan ápoljuk a fejbőrt.

Olajozás - a természetes hajhullás elleni módszer

Hogyan kell kezelni a ritkuló hajat?

A haj olajozása a legjobb módszerek közé tartozik a hajhullás megelőzésére és gátlására. Ennek során természetes olajokat alkalmazunk a hajra és a fejbőrre; lehetőleg a haj típusának (porozitás) megfelelő olajokat. Az olajok olyan természetes anyagok, amelyeket növények magjából és terméséből sajtolnak, és amelyek egyedülálló és értékes, gyógyító, erősítő és szépítő tulajdonságai miatt már évszázadok óta ismernek és nagyra értékelnek. Csodálatos alternatívaként szolgálnak a vény nélkül kapható kémiai termékekkel szemben. A szintetikus kozmetikumok gyakran tartalmaznak ellentmondásos összetevőt, amelyek nem képesek megoldani a hajhullás problémáját. Meglepő módon még egy fejbőrmasszázs is csodákra képes, feltéve, hogy rendszeresen és gyengéden végezzük. A fejbőr olajozására kifejlesztett olajkeverék (parabén- és szilikonmentes!) elképesztően jól működik a fejbőrmasszázshoz. Vannak finom és teljesen természetes termékek, amelyek amellett, hogy megállítják a hajhullást, serkentik a hajhagymákat. A haj gyorsabban nő.

Mit tehetsz még a hajhullás ellen?

• kerüld a hajhúzást
• ne mosd le a samponokat és kondicionálókat forró vízzel
• frizurakészítés közben ne húzd erősen a hajadat
• kerüld a szoros copfot vagy lófarkat
• figyelj oda az étkezésre
• rendszeresen vágd a hajvégeket
• védd a hajat az UV-sugárzástól
• cseréld le a párnát szaténra és puhára
• csökkentsd a hajformázó termékek használatát
• használj parabén-, szilikon- és SLS-mentes, enyhe samponokat
• csökkentsd a kávé fogyasztását és a dohányzást